Atarbiyah.com - Puasa Senin Kamis adalah jenis puasa sunah yang dikerjakan di hari Senin dan Kamis yang mana sering diamalkan oleh Rasulullah SAW sepanjang hayatnya. Ada banyak sekali pembahasan yang mengulas tentang alasan mengapa harus berpuasa secara khusus di hari-hari tersebut? Dalam artikel berikut, kita akan membahas tentang apa saja rahasia kedahsyatan puasa Senin Kamis dan manfaatnya untuk kesehatan.
Rahasia Kedahsyatan Puasa Senin-Kamis Untuk Umat Islam yang Mengamalkannya
Dalam sebuah hadis riwayat dari Aisyah RA, menyebutkan bahwa Nabi
Muhammad SAW selalu menantikan datangnya dua hari tersebut yaitu Senin dan
Kamis untuk berpuasa. Tentunya ada alasan secara khusus mengapa Rasulullah
SAW menyukai untuk berpuasa di kedua hari tersebut.
Hari dibukanya pintu surga
Bahwa hari Senin dan Kamis, merupakan hari dibukanya pintu surga untuk
hamba-hambanya. Dalam sebuah hadis disebutkan tentang keutamaan dibukanya
pintu surga di hari Senin dan Kamis, yang mana diampuni setiap hamba-Nya
yang berpuasa di kedua hari tersebut selama tidak menyekutukan Allah
dengan sesuatu pun, terkecuali untuk orang yang di antara dia dan
saudaranya terdapat pertikaian.
Hari diperiksanya amal ibadah hamba Allah
Hari Senin dan Kamis adalah waktu dimana amal ibadah hamba Allah akan
dilaporkan dan diperiksa oleh Allah SWT. Sehingga Nabi Muhammad SAW
menginginkan amal perbuatannya dilaporkan dan diperiksa dalam kondisi
dirinya yang sedang berpuasa.
Hari kelahiran dan diangkatnya Nabi Muhammad SAW sebagai Rasul
Hari Senin adalah hari dimana Nabi Muhammad SAW lahir dan diutus sebagai
Rasul dengan menurunkan Al-Qur’an. Sebagai umatnya yang mencintai Nabi
Muhammad SAW maka kita perlu mengagungkan hari lahir dan hari diangkatnya
beliau sebagai Rasul untuk mendakwahkan Islam.
Salah satu amalan untuk mengumpulkan rezeki di dunia
Puasa Senin Kamis juga disarankan untuk dikerjakan bagi Anda seorang
wanita karier, pedagang atau profesi lainnya untuk mendapatkan keuntungan
yang besar dalam bisnisnya. Dengan melakukan puasa Senin Kamis maka Anda
bisa mendapatkan semua hal yang diinginkan, bisa mudah mencapai hajat dan
tujuan serta meraih hal yang dicita-citakan selama hal itu positif dalam
kehidupan.
Membantu turunkan hawa nafsu
Khusus untuk Anda yang masih lajang dan belum mendapatkan pasangan, bisa
mengamalkan puasa Senin Kamis untuk membantu menurunkan hawa nafsu yang
secara alamiah muncul dalam diri. Namun kabar baiknya juga adalah puasa
Senin Kamis juga bisa membantu untuk mempermudah upaya mendapatkan jodoh.
Jodoh yang datang tentunya merupakan pilihan dari Allah SWT yang
terbaik.
Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Kesehatan Tubuh
Ternyata puasa Senin Kamis memiliki hikmah dan keistimewaan tersendiri
yang memberikan motivasi tersendiri untuk umat Islam untuk mengerjakannya
secara rutin dan Istiqomah. Nah selain rahasia kedahsyatan puasa Senin
Kamis tersebut di atas, ternyata berpuasa juga bisa memberikan manfaat
tersendiri untuk kesehatan tubuh. Di antaranya adalah sebagai berikut
:
Membantu mengistirahatkan organ pencernaan
Bahwa setiap hari sistem pencernaan manusia merupakan salah satu organ
tubuh yang membutuhkan tenaga dalam jumlah besar dan terus menerus
bekerja. Sistem pencernaan juga memiliki fungsi untuk membantu proses
penyembuhan, perbaikan dan pemeliharaan tubuh secara umum. Ketika
berpuasa, secara tidak langsung akan membantu sistem pencernaan untuk
beristirahat sehingga bisa tetap terjaga fungsinya dengan baik.
Obat penghilang rasa stres yang efektif
Ketika kita berpuasa, maka secara otomatis akan terhindar dan terjaga
dari hal-hal yang tak diperbolehkan. Selain itu, juga akan membuat kita
selalu berhati-hati dengan semua yang dilakukan setiap harinya. Hal itu
akan membuat otak dan otot dalam tubuh kita bisa beristirahat sejenak dari
semua aktivitas yang berat serta membuat tubuh lelah fisik dan
mental.
Membantu mencegah resiko penuaan dini
Berpuasa Senin Kamis juga bisa membantu untuk meremajakan sel kulit
sehingga bisa mencegah terjadinya resiko penuaan dini. Setiap organ dalam
tubuh bisa beristirahat sehingga tak bekerja secara terus menerus dengan
dampak langsung pada kesehatan kulit yang tetap terjaga sehat dan
kencang.
Membantu menyehatkan organ jantung
Bahwa dengan berpuasa juga bisa membantu menurunkan resiko
arteriosklerosis atau sejenis gangguan kesehatan dalam bentuk penyumbatan
arteri karena lemak dalam tubuh. Ketika tubuh berpuasa, maka lemak dalam
tubuh akan digunakan sebagai cadangan energi. Selain itu, jika dilakukan
puasa Senin Kamis secara rutin akan sangat membantu untuk mengurangi kadar
kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.
Sekian ulasan tentang rahasia kedahsyatan puasa Senin Kamis dan
manfaatnya untuk kesehatan yang bisa Anda peroleh jika melakukannya dengan
rutin dan Istiqomah.